Quelques conseils pour les épreuves du Baccalauréat 2010 …
Le grand jour approche ! Les épreuves du Baccalauréat se déroulent du Jeudi 17 Juin au Mercredi 23 Juin. Cette année vous aurez donc un week-end qui coupe les épreuves, histoire de faire quelques révisions de dernière minute ! J’espère que vous vous êtes tous bien préparés pour cet évènement.
Comme chaque année, beaucoup d’entre vous (pour ne pas dire tous !) vont énormément stresser la veille des épreuves. Ne vous arrachez pas les cheveux, voici quelques conseils pour préparer ces épreuves :
Le matériel à ne pas oublier :
- Votre convocation et une carte d’identité ! Très important, sans cela vous ne pourrez pas passer les épreuves.
- Une trousse contenant tout le nécessaire.
- Un stylo. Bleu ou noir, évitez le rouge cette couleur est réservée pour les correcteurs.
- Un crayon de papier (et le taille crayon qui va avec !)
- Des surligneurs et des crayons de couleurs. Vous en aurez surtout besoin pour les épreuves de Philosophie et d’Histoire Géographie.
- Une règle, pour ne pas faire des tableaux ou des traits de travers !
- Un ciseau, une colle au cas où, on ne sait jamais.
- Une calculatrice, les épreuves de Mathématiques vous paraîtront plus faciles avec, croyez-moi !
- Un casse-croûte et à boire. Quelque chose à manger facilement transportable, qui ne s’écrase pas dans votre sac comme une banane, une pomme ou une brioche (oubliez la pizza !). Ainsi qu’une bouteille d’eau ou de jus de fruit.
- Une montre, afin de gérer votre temps durant les épreuves.
- Un porte-bonheur, ATTENTION à ceux qui ont un gri-gri pour éloigner les mauvais esprits car si vous l’oubliez le jour des épreuves, vous paniquerez et vous ne serez pas assez concentrés.
Pour lutter contre le stress :
- Relaxez-vous et détendez-vous la veille des épreuves : des techniques de détente telles que le yoga en groupe est très efficace. Le rire reste aujourd’hui le meilleur moyen de détente, alors n’hésitez pas à vous distraire devant un film comique ou un spectacle humoristique. Evitez de vous gaver de médicaments comme des vitamines ou des médicaments anti-stress, qui le plus souvent ralentissent le cerveau.
- Evitez de boire du café le jour de l’examen. Cela ne fera que vous énerver, augmenter votre stress et devenir une vraie pile sur pattes !
- Prendre de l’énergie. Je m’adresse ici à ceux qui partent à l’école sans rien manger. Un bon petit déjeuner équilibré le jour J vous donnera assez d’énergie pour tenir jusqu’à la fin des épreuves.
- Être reposé, en ayant eu une bonne nuit de sommeil. La durée moyenne est de 7 ou 8 heures selon les individus alors si vous êtes un gros dormeur, couchez-vous plus tôt !
Le jour des épreuves :
- Soyez à l’heure ! Très important car les surveillants des épreuves n’ont pas le droit de laisser rentrer un élève après l’ouverture des sujets. Donc si vous êtes un éternel retardataire (comme moi), mettez votre réveil plus tôt !
- Si vous passez les épreuves dans un établissement que vous ne connaissez pas, allez-y quelques jours avant histoire de repérer un peu les lieux.
- Prenez bien le temps de lire les énoncés, n’hésitez pas à les relire deux ou trois fois pour avoir bien compris. Mieux vaut perdre le temps à comprendre la question, plutôt que répondre trop rapidement et s’en rendre compte qu’à la fin !
- Evitez le correcteur ou le blanco. Et oui je m’adresse à tous les élèves qui font de leur copie une œuvre d’art. Pensez qu’un professeur va corriger votre copie, sans vous connaître et surtout après 200 ou 300 copies avant vous. Alors plus votre copie sera propre, mieux ce sera.
- Relisez-vous avant de rendre votre copie. Prenez toujours 10 minutes à la fin des épreuves pour voir si vous n’avez pas fait de fautes d’orthographe, si vous avez numéroté les pages et si vous avez bien remplit l’entête de chaque feuille. Une copie incomplète peut être pénalisée, ce serait une erreur bête !
Je crois avoir tout dit ! Surtout gardez bien en tête que ça ne sert à rien de stresser, restez concentré et tout se passera bien.
M…. à tous !
